早餐前千万要禁吃这7种食品(5)
发布时间：2015-05-08 11:25 【来源：环球网 | 】
5, 酸乳制品
酸奶中的有益菌对空空的肠胃具有腐蚀性作用，且饭前饮用不会发挥对身体的益处。专家建议早饭后45分钟饮用效果最佳。
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